#มินิมาราทัวร์

By กฤตภาศ ศักดิษฐานนท์ (Krit - Krittapas)

2021-01-10 14:45:39 有 51 人按讚

• Share this:

#มินิมาราทัวร์ EP.13 สัปดาห์นี้ ตอน #จากคนอ่อนแอสู่นักเพาะกายแชมป์โลก และ #การออกกำลังกายในช่วงโควิด

ติดตามเรื่องราวชีวิตของ “เอ สุรศักดิ์ ปานเรือง” นักเพาะกายทีมชาติไทย อดีตนักเที่ยวยามราตรีที่ร่างกายเริ่มทรุดโทรม จึงหันมาดูแลตัวเองโดยเริ่มต้นด้วยการวิ่ง ตามมาด้วยการปั่น และจบลงที่เวทเทรนนิ่งในที่สุด

เอ ตามความฝันในวัยเด็กของตัวเองที่อยากเป็น “แรมโบ้” ด้วยการทุ่มเทจริงจังกับกีฬาเพาะกาย ทำให้ติดทีมชาติไทย ก้าวไปไกลถึงแชมป์โลกในต่างแดน และยังมียิมเป็นของตัวเอง ชื่อ #พระพุทธบาทฟิตเนส อ.พระพุทธบาท #สระบุรี
Phraphutthabat Fitness

นอกจากนี้ เอยังให้คำแนะนำกับบุคคลทั่วไปในเรื่อง “หลักการกินอาหารและควบคุมน้ำหนัก” “การวิ่งกับกีฬาเพาะกาย” “การออกกำลังกายในช่วงโควิด-19” รวมทั้ง “ผลกระทบจากโควิด-19 และวิธีการปรับตัว”

ติดตามเรื่องราวทั้งหมดได้ใน #MinimaraTour EP.13 ตอน “จากคนอ่อนแอสู่นักเพาะกายแชมป์โลก และ การออกกำลังกายในช่วงโควิด” ได้ทาง Youtube ช่อง Krittapas Channel ครับ

คลิปรายการ https://youtu.be/JZ_DwXcJCPE

เพจของยิม https://www.facebook.com/Phraphutthabat-Fitness-251576204917224/

กฤตภาศ ศักดิษฐานนท์ (Krit - Krittapas)

About author

ผลงานของกฤต กฤตภาศ ละคร 1)ครอบครัว(ตัว)พิลึก 2)เสน่ห์รักนางซิน 3)สองเรา...นิรันดร 4)อมฤตาลัย 5)รหัสริษยา 6)แรมพิศวาส 7)หมวยอินเตอร์ 8)พระจันทร์ลายพยัคฆ์ 9)คุณชายปวรรุจ-สุภาพบุรุษจุฑาเทพ 10)รักออกฤทธิ์ 11)ทุ่งเสน่หา และหนังสือ pocket book 1)บลูมิงตันในวันฝนพรำ 2)ปฏิบัติการบันดาลรัก (e-book)

---

Actor, Model, MC, Writer, Lecturer, TV Host Contact Number 061-820-7865

6338 followers 6230 likes "http://www.amarinpocketbook.com/Author_Detail.aspx?FP=S&PID=2106"

View all posts